8 простих способів жити без токсинів

Без категоріїLeave a Comment on 8 простих способів жити без токсинів

8 простих способів жити без токсинів

Розглянемо 8 простих способів, котрі допоможуть нам насолоджуватися корисним, здоровим, нетоксичним життям.

1. Засоби від комах

Більшість засобів проти комах включають в себе неприємні хімічні речовини, які дуже отруйні і залишається на нашій шкірі ще довго після розпилення.

Це не привід, щоб сидіти в приміщенні! Ефірні масла, такі як цитронелли, кедра, лаванди і кориці ефективні від комах, але не є токсичними і досить безпечні для використання навіть на шкірі дітей.

2. Сушимо про білизну

Взимку ми сушимо білизну в квартирі, але весна і літо, це прекрасний час, коли сонечко дарує своє тепло.

Сушіть білизну на мотузках у дворі або на балконі! Це допомагає економити електроенергію, уникнути токсинів, які містяться в сушінні після її миття. Ви так само уникнете хімічних випаровувань від порошку якщо не будите використовувати стійки для сушіння в приміщенні.

Мало того, що одяг буде пахнути чудовою свіжістю, але сонце ще діє як природний відбілювач і відбілювач.

3. Здрастуйте, фермерські ринки!

Фермерські ринки в більшості своїй починають відкриватися в період з квітня по червень, вони сповнені смачними, поживними сезонними фруктами і овочами.

Купівля місцевих і сезонних продуктів вчить нас цінувати змінюються щороку смак та поживну цінність продуктів у всій красі. Прекрасний час, щоб поїсти свіжих, екологічно чистих продуктів. І сказати «До побачення!» всім пестицидів, гербіцидів і синтетичних добрив.

Спробуйте пошукати місцевий урожай, на фермерському ринку в вашому регіоні. Ще один варіант, щоб підтримати «Суспільство підтримки сільського господарства», яке прекрасно працює для багатьох людей. Сад у власному дворі – ще один варіант, доповнити те, що я купую на місцевому ринку.

4. Уникнути зневоднення, пластик безкоштовно.

Всі ми знаємо, що накопичення води в пластикових пляшках в гаражі або багажнику автомобіля не є правильним способом для отримання необхідних для людини восьми (або більше) в день склянок H2O.

Якщо ви зробите інвентар, трубопровід з високоякісної нержавіючої сталі, ви уникнете шкідливих хімічних речовин з пластикових пляшок, також забезпечте поставку чистої питної води, щоб бути забезпеченим чистою водою в жаркий сезон.

5. Захищайте шкіру.

Якби ми всі брали по долару за кожен раз, коли ми чули про важливість сонцезахисного крему – ми були б багаті. Проте сонце також пропонує переваги для нас – для нашого настрою, нашої імунної системи, нашої енергії. Відмова від сонця і його променів взагалі не є ні необхідним, ні мудрим.

Проте практикувати безпечне перебування на сонці дуже важливо. Уникайте сонця в пікові години. Носіть світлу, вільний одяг, щоб прикрити тіло протягом тривалого часу впливу сонця. Капелюхи необхідні, особливо для дітей. Робіть все можливе, щоб уникнути обгорання і пам’ятайте про більш ніжній шкірі немовлят та дітей ясельного віку.

6. Угода з бур’янами (без хімікатів).

Так як більшість придбаних в магазині гербіцидів містять хімічні речовини, які є токсичними для людей (особливо дітей), тварин, і нашої води, має сенс навчитися підтримувати свій двір в чистоті без них

Кращі варіанти від бур’янів:

  • Мульчування – душить бур’яни (подрібнена кора, тріска, камені або гравій, газети і т.д.)
  • Вирвати їх вручну (просто коли вони маленькі, а після дощу або поливу волога земля)
  • Створення власної формули знищення бур’янів (наприклад, одна з цих ідей)

7. Виберіть дезодоранти, антиперспіранти.

Важливо, уникнути небезпечних токсинів, як алюміній і алюмінієвий цирконій тетрахлоргідрекс (сприяти утворенню злоякісних пухлин) які є ключовими інгредієнтами в дезодорантах. Не тільки це, але й блокування потових залоз не є мудрим вибором. Як же запобігти проникненню токсинів в тіло і втрутитися в нашу вбудовану внутрішню систему “охолодження”.

Дезодорант є найкращим варіантом, і є багато природних, щоб вибрати один з них. Або створити свій власний дезодорант з інгредієнтів з вашої кухні, таких як сода для випічки і кокосове масло.

8. Фарба для нігтів.

Босі ноги і сандалі це моє перевагу! Пофарбовані нігті роблять ноги милими і красивими, з кольоровими нігтями просто весело.

Але токсини – зовсім не весело, формальдегіди, толуол, фталати і багато іншого. Ось деякі з неприємних і небезпечних хімічних речовин, які переховуються в невинної на перший погляд, пляшці з лаком для нігтів. 

На щастя, є все більше і більше варіантів лаку для нігтів без токсинів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back To Top